深度睡眠音波

助眠软件：科技时代的安眠良伴在快节奏的现代生活中，失眠、浅眠等问题已成为困扰都市人群的普遍难题。据研究显示，我国超35%的成年人存在睡眠障碍，而助眠软件凭借其便捷性与科学性，正逐渐成为改善睡眠质量的“数字良药”。这类软件通过白噪音、冥想引导、睡眠监测等多元功能，帮助用户放松身心、调节作息，甚至结合AI技术提...